Επικοινωνία

Αρχικά, θα προγραμματίσουμε μια συνάντηση για να γνωριστούμε και να αξιολογήσουμε τις ανάγκες σου. Θα συζητήσουμε τους στόχους σου, θα πραγματοποιήσουμε μια αρχική αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης και θα προτείνουμε το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για εσένα.

Για να κλείσεις ένα ραντεβού συμπλήρωσε την απαιτούμενη φόρμα.

Όχι! Το γυμναστήριό μας καλωσορίζει όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας τους. Οι γυμναστές μας είναι εδώ για να σε καθοδηγήσουν και να προσαρμόσουν τις προπονήσεις σου ανάλογα με τις ικανότητες και τους στόχους σου.

Τα βασικά που χρειάζεσαι είναι άνετα αθλητικά ρούχα, αθλητικά παπούτσια και μια πετσέτα. Αν θέλεις, μπορείς να φέρεις και το δικό σου νερό.

Προϋπόθεση είναι να έχεις ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια μόνο για το χώρο του γυμναστηρίου ώστε να παραμένει ο χώρος καθαρός και αποστειρωμένος.

Το γυμναστήριό μας διαθέτει εξοπλισμό υψηλής ποιότητας, χώρο για αερόβιες ασκήσεις και βάρη, καθώς και  για ομαδικά μαθήματα. Επιπλέον, προσφέρουμε αποδυτήρια με ντους.

Για περισσότερα δείτε εδώ

Ένας προσωπικός γυμναστής μπορεί να σε καθοδηγήσει εξατομικευμένα, βοηθώντας σε να επιτύχεις πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τους στόχους σου. Θα παρακολουθεί την πρόοδό σου, θα διορθώνει τη τεχνική σου και θα σου δίνει το κίνητρο να συνεχίσεις.

Προσφέρουμε μια ευρεία γκάμα μαθημάτων που καλύπτουν κάθε ανάγκη και επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μαθήματα cardio, trx και functional training, αλλά και προγράμματα ειδικά για ενδυνάμωση, μυϊκή ανάπτυξη, αποκατάσταση και ευλυγισία.

Δείτε αναλυτικά τα μαθήματα εδώ.

Φυσικά παρέχουμε εξατομικευμένα μαθήματα, Personal Training.

Για να ξεκινήσετε τα μαθήματα θα πρέπει να συμπληρώσετε τη φόρμα επικοινωνίας στη Σελίδα Επικοινωνίας, συμπληρώνοντας στο Θέμα “Personal Training” ,κι εμείς θα επικοινωνήσουμε το συντομότερο για περαιτέρω πληροφορίες και το πρώτο σας αναγνωριστικό μάθημα.